Autor: Martina Babická

Trénuj podle ČSPH

Český svaz pozemního hokeje přišel s první sérií videa, kde nám ukazují, jak můžeme doma posilovat. Cviky jsou vhodné nejen pro hráče, ale i pro rodiče.
Cvičením vás bude provázet kondiční trenér reprezentace mládeže Marek Brada, který si pro vás připravil několik sérií cvičení na zahřátí, posílení těla, koordinaci a pružnost. Vše z pohodlí vašeho domova.
Zapojit se může každý, kdo se na cvičení aktuálně cítí a nelimituje ho žádné zdravotní omezení. Na videu máte několik variant obtížností, tedy si zvolte takovou, která vám bude nejvíce vyhovovat.

Videa budou zveřejněna každé úterý a čtvrtek https://www.pozemnihokej.cz/

Ukázka prvního cvičení

U10 sedmé a osmé kolo

Poslední hrací kola v roce 2019 přinesla výhry a prohry.

Mnichovice A kluci – Slavia Praha 4:1
Mnichovice A kluci – Praga A 2:2
Mnichovice C holky – Kbely 1:2
Mnichovice C holky – Praga A 3:11
Mnichovice B mix – Slavia Praha 5:2
Mnichovice B mix – Praga B 2:3

Před námi je poslední turnaj v základním kole, kde se naše týmy zatím umístily:
ve skupině A
1. místo tabulky Mnichovice A kluci
4. místo tabulky Mnichovice C holky
a ve skupině B
5. místo tabulky Mnichovice B mix

V sobotu 11.1.2020 budou dohrány základní skupiny v této věkové kategorii.

A 10:20 . Mnichovice A : Hostivař
A 11:00 Slavia K : Mnichovice C
A 12:20 Mnichovice C : Mnichovice A
B 14:20 Mnichovice B : Kbely A
B 16:20 Bohemians : Mnichovice B

Následně budou zpracovány tabulky pro skupiny C+D (započtou se vzájemné zápasy týmů ze skupin) + pořadatelé jednotlivých turnajů + finální podoba rozlosování.  Tyto materiály budou zpracovány co nejrychleji, protože hned v dalším víkendu (18.1.2020) budou odehrány první zápasy ve skupinách C+D.

Kluci U10 vedou tabulku

O víkendu se sehrálo další kolo turnajů kategorie U10. V této kategorii dominují naši kluci, kteří vedou celkovou tabulku s 18ti body.

Odehrané zápas v sobotu:
Mnichovice B mix – Kbely A 1:5
Mnichovice B mix – President 1:7
Mnichovice A kluci – Hostivař 6:2
Mnichovice A kluci – Kbely B 6:1
Mnichovice C holky – Hostivař 2:11
Mnichovice C holky – Slavia kluci 5:3

Kompletní výsledky vč tabulky umístění.

Další turnaj nás čeká 15. 12. v hale na Hagiboru, rozlosování naleznete zde.

II. turnaje U10

Je za námi další kolo turnaje přípravek U10.

U10 B mix – Bohemians B 1:4
U10 B mix – Praga B 3:4
U10 A kluci – Praha 4:3
U10 A kluci – U10 C holky 9:1
U10 C – Kbely 4:3

Kompletní výsledky a umístění v tabulce naleznete na webu.
Fotky ze zápasů, zde.

Stříbrný vstup do halové sezóny kluků U15

V sobotu 23. 11. strávili kluci celý den na 23. ročníku turnaje Suda Cup konaného v Hradci Králové, který byl citelně zastoupen evropskými týmy z Polska, Chorvatska, Maďarska a Slovenska. Skvělá příležitost k poměření sil s „jiným“ hokejem než který čeká kluky v nadcházejících ligových zápasech po své vlasti. Svou tabulku kluci vyhráli bez ztráty bodu a tak vyhlíželi svého soupeře o nejvyšší příčku z druhé tabulky. Tu ovládl chorvatský tým HAHK Mladost Zagreb a v 19 hod. se tak oba soupeři postavili proti sobě. Od začátku a vlastně po celý zápas měli naši kluci větší vůli po vítězství a jejich převaha byla patrná nejen z počtu střel na bránu. Bohužel to nestačilo…
V závěru kluci přišli o těsné vedení 1:0 a po vyrovnávací brance o vítězi rozhodly samostatné nájezdy, ve kterých byl šikovnější soupeř. Pro kluky v ten moment určitě velké zklamání, ale s přihlédnutím na to, že za sebou mají teprve dva halové tréninky jsou dnes jistě se svým vstupem do letošní sezóny nad míru spokojeni. 

Výsledky všech našich zápasů naleznete zde.

Tomáš Trnka

I. kolo U10 přípravky

V neděli se uskutečnil první turnaj U10 přípravek, který je rozdělen na 2 skupiny. Ve skupině A je tým kluků tedy náš tým „U10 A“ a tým dívek „U10 C“. Ve skupině B je nejmladší tým mix „U10 B“.

Jak se halová sezóna hraje?
Základní část – každý s každým dvakrát, dvě skupiny po 6 týmech (skupiny A, B). První tři týmy z každé skupiny postupují do skupiny C (o první až šesté místo), týmy na čtvrtém až šestém místě ve skupinách A, B postupují do skupiny D (o sedmé až dvanácté místo).
Nadstavba – ve skupinách C a D se započítávají vzájemné zápasy týmů ze skupin A a B. Ve skupinách C a D se týmy z jedné skupiny utkají 2x s týmy druhé skupiny. Pro konečné pořadí Přeboru PSPH bude rozhodující pouze konečné pořadí ve skupinách C (první až šesté místo) a D (sedmé až dvanácté místo).

Jak se dařilo našim týmům v I. kole?

Skupina A:
Mnichovice A (tým kluci) –  Kbely B  5:1
Mnichovice C (tým holky) – Praga A 0:11
Mnichovice A (tým kluci) – Slavia kluci 10:0
Mnichovice C (tým holky) – Hostivař 2:14
Skupina B:
Mnichovice B (tým mix) – President 2:9
Mnichovice B (tým mix) – Slavia dívky 2:2

Kompletní výsledky a umístění v tabulce naleznete zde.
Rozlosování na další zápasy zde.


Všechny turnaje se odehrají v hale na Hagiboru.